inulinH

רכיבים ומידע תזונתי ל- 100 גרם:

קלוריות = 210 קל’

שומן רווי = 0 גרם

פחמימות/סוכרים = 8 גרם

סיבים תזונתיים = 89 גרם

חלבון = 0 גרם

מלח/נתרן = 0 גרם

ויטמינים/מינרלים = 0 גרם

עוד:

100% טבעי
ללא חומרים משמרים
ללא צבעי מאכל
ללא גלוטן
לא מהונדס גנטית
לא מעובד

הוראות צריכה, נא לקרוא עד הסוף!

אינולין מגיע כאבקה, ניתן לערבב בכל כוס משקה (לא מוגז) קר או חם. (קודם להכין את המשקה, ואז לשפוך אליו את האבקה ולערבב)
נמס לחלוטין תוך שניות, ללא שום טעם, שקוף לחלוטין.
רצוי  לקחת לאחר הארוחה אבל לא חובה.

בקצרה:
בשבוע הראשון לוקחים חצי כפית עד כפית ליום בלבד.
לאחר מכן כל 5-7- ימים מעלים בעוד חצי כפית כל פעם עד שמגיעים ל- 2-3 כיות ביום.
כפית מלאה מכילה בערך 4-5 גרם.

❗ חשוב! יש להרבות בשתייה.
❗ מומלץ לקחת בהדרגה.
1.
עם תחילת השימוש מומלץ לקחת חצי כפית עד כפית אחת ביום בלבד במשך כשבוע, לא משנה מתי ביום.
2.
לאחר כשבוע אפשר להעלות את הכמות בהדרגה מדי 5-7 ימים בחצי כפית בלבד מדי פעם עד לקיחת כ- 2-3 כפיות מלאות ליום (כ- 10-15 גרם ליום).
3.
כשמגיעים לכפית וחצי עד שתי כפיות ביום, רצוי לקחת את המנה בפעמיים ביום, כגון כפית בבוקר או בצהריים וכפית שנייה בערב, לא חייבים בשעות מדויקות, איך שנוח.
4.
כשמגיעים לשלוש כפיות ביום, רצוי לקחת את המנה בשלוש פעמים במשך היום, כגון כפית בבוקר, כפית בצהריים או אחה”צ וכפית בערב.

* אם 3 פעמים ביום לא נוח, אזי אפשר לקחת את המנה היומית בפעמיים ביום, שוב, לא חובה בשעות מדויקות, העיקר לא בבת אחת.

*אין לעבור על הכמות המומלצת.

❤ הטבה מושגת בדרך כלל תוך מספר שבועות, אחד ירגיש תוך 4 שבועות, אחר תוך 8 שבועות ואחר תוך 12 שבועות או שונה.
לכן,
*המלצתנו הינה לרכוש 6 שקיות לכ- 3-4 חודשים ראשונים שזה הזמן האופטימאלי לחוש בהטבה.
❗ באם רכשתם שקית אחת או שתיים לא בטוח שיספיק כדי לחוש בהטבה.
למערכת החיסון ולחיידקי המעי לוקח זמן להשתקם ולהתחזק.

⚠️ תופעת לוואי שעלולה להיות היא היווצרות קצת גזים, זה נורמלי ובדרך כלל עובר תוך ימים עד מספר שבועות, אם לא מפסיק לאחר מספר שבועות, אזי לנסות לקחת בין הארוחות או לפני אוכל, לנסות ולראות מה הכי טוב.
במידה ועדיין יש גזים שמציקים תקופה ארוכה, אפשר להוריד מינון אפילו ל- 1-2 כפיות ביום בלבד (לחלק לפעמיים שלוש ביום), או לקחת כפית שטוחה או אפילו חצי כפית, *עדיין יש לזה אפקט בריאותי משמעותי ועדיף מאשר לא לקחת כלום.*

==============
רק עבור ילדים
הכמות המומלצת:
גילאי 3-6 שנים 3-6 גרם ליום.
גילאי 7-12 שנים 6-9 גרם ליום.
גילאי 13-18 שנים 9-13 גרם ליום.
* כמובן גם לתת בהדרגה, שבוע ראשון כחצי גרם ליום וכל מספר ימים להעלות בעוד חצי גרם עד להגעה לכמות היומית המומלצת.
❗יש להיוועץ עם רופא לפני.
==============
רק עבור נשים בהריון ומניקות
ישנם מחקרים רבים על כי לאינולין השפעות בריאותיות מועילות גם לנשים בהריון (כולל סוכרת הריונית) כולל תועלת לעוברים וגם לתינוקות.
❗יש להיוועץ עם רופא לפני.
==============

ניתן תמיד להתייעץ עם שירות הלקוחות שלנו 0548964838

תמיד להתייעץ עם הרופא המטפל.